intervAll

byggblock · buzz · loggbok

0:00Passets längd

Lägg till block 0:00 totalt

Längd: 1:00

Välj längd först, tryck sedan på ett rörelsesätt. Under 2 minuter ändras i steg om 15 sekunder, däröver i steg om 30.

Sekvens 0 block

    Inga block än.
    Ett pass kan vara: gå 3:00, maxa 0:30, gå 1:00 — upprepat fem varv.
    Upprepa 1 varv